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Paddeltechnik-Training Teil 1
29.07.2019 um 17:30 - 19:00 CEST
79,00€
Paddeln kann doch jeder!
Leider nein. Es scheint einfach, aber um schnell und kraftsparend zu paddeln, braucht es ein wenig Technik und Tipps & Tricks beim Erlernen eines effizienten Paddelschlags. Die geht über die korrekte Haltung, Catch- und Powerphase, richtiger Zeitpunkt der Krafteinleitung bis hin zur kraftsparenden Rückführung.
Diese Technik – einmal erlernt – muss in die Feinmotorik übergehen. Daher schulen wir sie an zwei Tagen, damit Ihr Eure neue Paddeltechnik nicht nur einmal gezeigt bekommt, sondern sie mit unserer Hilfe in Fleisch und Blut übergehen kann.
Ihr werdet überrascht sein, wie schnell man mit der richtigen Technik SUPen und mit gleicher Kraft fast das doppelte an Strecke fahren kann. Und wie weitaus seltener man die Paddelseite wechseln muss!
Gern unterrichten wir auch Kinder ab 12 Jahren.
Inhalte:
- Effizienter Paddelschlag
- Lange Arme
- Kraft aus dem Rumpf
- Vorne Paddeln
- Senkrechtes Paddel
- Bogenschlag
- Gegenschlag
- Impuls Paddelschlag
- Cross Bow Turn
- “Canadia” J-Schlag
Dies ist Teil I des 2*2 stündigen Trainings. Der Zweite Teil kann nach einer Zeit von 1 – 4 Wochen gemacht werden. Hier werden wir Erlerntes verfeinern und sich eingeschlichene Fehler eliminieren.
Der Preis beinhaltet beide Teile!
Infos auch unter schulung@getupstandup.de
| Skill Level: | 1 |
| Dauer: | 2 * 90 min |
| Ort | Je nach Bedingungen |
| Max. Teilnehmer | 8 |
| Min. Teilnehmer | 3 |
| Board | Eigenes Material oder Leihmaterial (€ 25,-) |
| Mit zu bringen | Wasser geeignete Kleidung Handtuch Getränke Sonnenschutz (Mütze, Sonnencreme) |
| Preise | € 79,- |
| Anmeldung | Erforderlich |